La gorge et le ventre jaune vif et une bande de taches noires à la poitrine sont très distinctifs. Le dessus est gris sans marque particulière. On remarque un cercle blanc et complet autour de l'œil. La queue est longue et les plumes en dessous de la queue (sous-caudales) sont blanches.

Vit dans les sous-bois de forêts de feuillus ou mixtes, souvent près d'un ruisseau. Peut être apperçue dans les parcs et les banlieues lors des migrations. Présente sur tout le territoire du Québec au sud de la Baie-James.